بدون علامت بودن، به معنی قند خون مطلوب نیست

دکتر حبیبه تقوی، فوق تخصص بیماری های غدد و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز در گفت و گو با پایگاه خبری دیده بان البرز به مناسبت هفته دیابت در خصوص این بیماری گفت: دیابت یک اختلال در سوخت و ساز (متابولیسم) بدن است که در آن یا انسولین به مقدار کافی در بدن وجود ندارد و یا انسولین موجود قادر نیست وظیفه خود را به درستی انجام دهد و در نتیجه به علت وجود مقاومت در برابر آن، قند خون بالا می‌رود.

وی با اشاره به اینکه دیابت به دو نوع یک و دو تقسیم می شود، مطرح کرد: دیابت نوع یک یعنی نقص در توليد انسولين وجود دارد و در نتیجه فقدان انسولین، کنترل قند خون غیرممکن است. معمولاً این نوع دیابت قبل از٣٠ سالگی بروز می کند و اوج میزان وقوع آن در حدود ۱۴ سالگی است.

فوق تخصص بیماری های غدد ادامه داد: در دیابت نوع دو، لوزالمعده انسولین تولید می کند اما نه به اندازه ای که قند خون را تنظیم کند و از طرف دیگر سلول های بدن در برابر انسولین مقاومت نشان می دهند. این نوع دیابت معمولاً در افراد بالای ٣٠ سال بروز می کند و به دليل افزايش شيوع چاقی، اضافه وزن و كم تحركی ابتلا كاهش يافته است.

تقوی با بیان اینکه دیابت دوران بارداری معمولا بین هفته های ۲۴ تا ۲۸ بارداری ظاهر می شود و عموما پس از زایمان از بین می رود، عنوان کرد: مصرف داروهای خاصی مثل كورتون ها، ابتلا به بيماری های غده لوزالمعده، برخی بيماری های غدد درون ريز مثل ترشح بيش از حد هورمون رشد و پركاری غدد فوق كليه و …. نيز می تواند موجب بروز ديابت شيرين شود. موارد فوق جزو علل نادر ديابت بوده و در اين موارد، درمان بايد متوجه علت زمينه ای باشد.

وی تأکید کرد: دیابت را نمی توان از بدن ریشه کن کرد اما با کنترل قند خون در حد مناسب، می توان از آسیب های ناشی از آن جلوگیری کرد یا آن ها را به حداقل رساند. حد مطلوب قند خون ناشتا معمولاً بین ٨٠ تا ١٣٠ میلی گرم در دسی لیتر است. البته این مقدار بر اساس سن و وضع بیمار در افراد مختلف، متفاوت است.

تقوی خاطرنشان کرد: باید توجه داشت بدون علامت بودن، به معنی کنترل مطلوب قند خون نیست؛ میزان مطلوب قند خون دو ساعت پس از غذا کمتر از ۱۸۰ میلی گرم بر دسی لیتر است. بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت، به ویژه نوع ۲ آن، دچار پرفشاری خون و اختلالات چربی های خون هستند که کنترل آن ها نیز در کنار کنترل قند خون بسیار مهم است و از ابتلا به عوارض دیابت از جمله عوارض قلبی، کلیوی و چشمی بیماری پیشگیری می کند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز بیان کرد: استفاده از دخانیات به ویژه سیگار خطر ابتلا به عوارض دیابت از جمله عوارض قلبی، چشمی و کلیوی بیماری را شدیدا افزایش می دهد؛ لذا ترک سیگار در بیماران دیابتی به مراتب مهمتر از سایر افراد است.

وی اظهار کرد: به منظور پیشگیری از دیابت انجام اقداماتی از جمله افزایش فعالیت بدنی، مصرف مقادیر فراوان فیبر، ارتقای مصرف غلات کامل، کاهش وزن اضافی و پرهیز از رژیم غذایی محدود و زودگذر و اصلاح الگوی غذایی و انتخاب غذاهای سالم تر توصیه می شود.

انتهای پیام/