چگونه سرطان را از خود دور کنیم؟

کد خبر : 3287
01 بهمن 1399 - 13:27

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی استان البرز گفت: به منظور پیشگیری از سرطان رعایت نکاتی از جمله پرهیز از مصرف دخانیات، فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، محافظت از پوست و ... ضروری است.

به گزارش پایگاه خبری دیده بان البرز، دکتر شهاب مستوفی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی استان البرز در خصوص هفته پیشگیری از سرطان گفت: هر سال پویش ملی مبارزه با سرطان با شعار «سرطان قابل پیشگیری و درمان است، با خود مراقبتی و امید» از یکم بهمن ماه آغاز می شود و به مدت یک هفته ادامه دارد.

وی افزایش آگاهی و جلب مشارکت مردم در خصوص قابل پیشگیری بودن سرطان و شیوه های اصلاح سبک زندگی، اهمیت تشخیص زودرس سرطان، اصلاح باورهای نادرست مردم در خصوص سرطان از جمله درمان ناپذیر بودن آن و جلب مشارکت سیاست گذاران و مجریان سلامت (درون و برون بخشی) در کنترل عوامل خطر سرطان با تاکید بر مشکلات منطقه ای را اهداف اصلی این پویش برشمرد.

مستوفی بیان کرد: در هفته پویش ملی مبارزه با سرطان با توجه به شرایط همه گیری کووید ۱۹ اقدامات متعددی از جمله اجرای برنامه‌های اطلاع رسانی و آموزشی به صورت مجازی در مراکز بهداشت شهرستان ها و مراکز خدمات جامع سلامت، پخش برنامه های رادیویی و تلویزیونی با همکاری صدا و سیما، اطلاع رسانی و آموزش به دانش آموزان و اولیا با همکاری آموزش و پرورش، انتشار مطالب آموزشی با همکاری شهرداری در سطح شهر و … انجام می شود.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی استان البرز عنوان کرد: شایع ترین سرطان ها در کل جمعیت استان به ترتیب سینه، پروستات، روده بزرگ، معده و پوست است که توسط دبیرخانه ثبت سرطان در معاونت بهداشتی دانشگاه استخراج شده است. براساس آخرین آمار در سال ۱۳۹۴ در ۲ هزار و ۷۷۴ سرطان در البرز ثبت شده که از این تعداد یک هزار و ۳۰۵ مورد (۴۷ درصد) در زنان و یک هزار و ۴۶۹ مورد (۵۳ درصد) در مردان رخ داده است.

وی در رابطه با اقدامات انجام شده در سال های اخیر اظهار کرد: از سال ۱۳۹۵ غربالگری سه سرطان شایع سینه، روده بزرگ و دهانه رحم به صورت رایگان در مراکز خدمات جامع سلامت استان انجام می شود و در صورت شناسایی بیماران دارای علائم و نشانه های مثبت در غربالگری، به مراکز درمانی ارجاع می شوند. شهروندان با شرایط سنی مشخص شده می توانند از خدمات غربالگری و تشخیص زود هنگام سرطان بهره مند شوند.

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشكی استان البرز اضافه کرد: در این راستا غربالگری رایگان افراد ۵۰-۶۹ سال جهت سرطان روده، غربالگری رایگان زنان ۳۰-۶۹ سال جهت سرطان سینه و غربالگری رایگان زنان ۳۰-۵۹ سال جهت سرطان دهانه رحم صورت می گیرد.

مستوفی با اشاره به نکات و اصولی در پیشگیری از سرطان گفت: به منظور پیشگیری از سرطان، از مصرف دخانیات پرهیز کنید، فعالیت بدنی منظم داشته باشید، وزن خود را در حالت ایده آل نگه دارید، تغذیه سالم داشته باشید، خود را در برابر عفونت ها محافظت کنید، از پوست خود محافظت کنید، در منزل و محیط کار اصول ایمنی را رعایت کنید و زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : https://didebanealborz.ir/?p=3287