به گزارش پایگاه خبری دیده بان البرز، دکتر یاسمن صادقی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با اشاره به پدیده گرمای شدید در کشور و به تبع آن در البرز با اشاره به اثرات زیان بار اشعه یو وی بر روی پوست بر استفاده از کرم ضدآفتاب هنگامی که افراد در معرض نور خورشید قرار می گیرند تاکید کرد.
وی با بیان اینکه حفاظت فیزیکی مانند کلاه، عینک و لباس های آستین بلند نیز برای پوشش و حفاظت از پوست افراد توصیه می شود، افزود: حتی کودکان نیز پس از ۶ ماهگی باید از ضدآفتاب استفاده کنند اما والدین توجه داشته باشند که کرم های ضدآفتاب های معمولی برای کودکان قابل استفاده نیستند و باید از کرم های فیزیکال برای آنها استفاده شود.
این متخصص پوست و مو تاکید کرد: افرادی که به هر دلیلی در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرند حتما باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنند اما به این نکته نیز توجه داشته باشند که ماندگاری این کرم روی پوست به طور متوسط دو تا سه ساعت است و باید پس از آن تمدید شود.
دکتر صادقی مطرح کرد: اگر شهروندان الزامی به خروج از منزل و قرارگیری در معرض آفتاب ندارند، در ساعات اوج تابش نور خورشید (۱۰ صبح تا ۴ بعد از ظهر) از منازل خود خارج نشوند. با توجه به این که پوست انسان ها با یکدیگر متفاوت است، افراد برای انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب پوست خود حتما باید به پزشک متخصص پوست مراجعه کنند.
به گفته وی رعایت چند نکته در چنین شرایطی ضروری است که به آن ها اشاره می کنیم:
- از ضد آفتاب های با spf بالای ۳۰ استفاده شود.
- حتما ۱۵ دقیقه قبل از اینکه در معرض نور خورشید قرار بگیرید از ضد آفتاب استفاده کنند.
- از کرم ضد آفتاب به میزان کافی یعنی دو انگشت برای کل صورت است استفاده شود.
- هنگام شنا کردن و ورود به آب باید از ضد آفتاب های مخصوص در آب استفاده شود.
- استفاده از سولار برای پوست به شدت مضر است و در طولانی مدت، موجب سرطان پوست می شود.
انتهای پیام/
