به گزارش پایگاه خبری دیده بان البرز، دکتر علی ابراهیمی، یک متخصص پوست و مو با اشاره به طولانی بودن مسیر پیاده‌روی اربعین، بر لزوم استفاده از کفش مناسب برای این پیاده‌روی تاکید کرد و گفت: کفش نامناسب احتمال ایجاد ضایعات پوستی و به ویژه تاول پا را تشدید می‌کند، بنابراین توصیه می‌شود افراد از کفش مناسب برای این پیاده‌روی استفاده کنند.
وی بیان کرد: کفش‌های ورزشی استاندارد با پاشنه دو سانت برای پیاده‌روی اربعین مناسب هستند و کفش باید به گونه‌ای باشد که پا در آن احساس راحتی کند. در صورت ایجاد تاول پا، توصیه می‌شود افراد از ترکاندن تاول یا جداکردن پوسته روی آن به صورت جدی خودداری کنند.برای درمان تاول پا ابتدا باید آن را ضدعفونی و سپس گوشه‌ای از آن را سوراخ و مایع درونش را تخلیه کرد.
این متخصص پوست و مو افزود: با تخلیه مایع درون تاول، باز هم نباید پوسته روی آن جدا شود، زیرا این لایه پوست مانند یک پانسمال عمل و از ورود میکروب و عفونت در محل تاول جلوگیری می‌کند. پس از چند ساعت پیاده‌روی، پاها باید شست و شو داده و قدری به آنها استراحت داده شود. مراقبت مستمر از پاها برای بیماران دیابتی اهمیت بیشتری دارد زیرا هرگونه زخم و ضایعات می تواند مشکل ساز شود.
ابراهیمی اظهار کرد: بنابراین بیماران دیابتی باید هر چند ساعت یکبار پاهای خود را شست و شو دهند و مراقب باشند که ضایعه‌ای در پای آنها ایجاد نشود. افرادی هم که از قبل ضایعاتی مانند میخچه و زگیل دارند، باید از قبل به فکر درمان باشند که در طول مسیر پیاده روی دچار مشکل نشوند و حتما مراقب باشند که وضعیت این ضایعات وخیم‌تر نشود.
انتهای پیام/
