بایدها و نبایدهای آسم و تنگی نفس

کد خبر : 825
13 آبان 1399 - 17:40

بیماری آسم (Asthma) نوعی از بیماری های ریوی بوده که بر مسیر جریان هوا که وظیفه حمل هوا به داخل ریه را بر عهده دارد تاثیر می گذارد، موجب نازک شدن و تورم این مسیر می شود، مخاط این ناحیه را افزایش می دهد و تنفس فرد مبتلا را سخت کرده و وی را دچار تنگی نفس، خس خس و سرفه می کند.

پایگاه خبری دیده بان البرز – دیده بان پلاس: بیماری آسم (Asthma) نوعی از بیماری های ریوی بوده که بر مسیر جریان هوا که وظیفه حمل هوا به داخل ریه را بر عهده دارد تاثیر می گذارد، موجب نازک شدن و تورم این مسیر می شود، مخاط این ناحیه را افزایش می دهد و تنفس فرد مبتلا را سخت کرده و وی را دچار تنگی نفس، خس خس و سرفه می کند. در بعضی از افراد آسم فقط کمی موجب ناراحتی آن ها می شود در حالیکه در دیگر افراد این بیماری شدید بوده و آنها را دچار مشکلات جدی و حملات شدید آسم می کند.

برای بیماری آسم و تنگی نفس مصرف غذاهای قلیایی مانند: میوه های تازه، دانه های گیاهی و مغز میوه ها مفید است و عسل، آویشن، سیر، زیتون، ترب سیاه و ترب سفید برای درمان بیماران آسمی توصیه می شود. مصرف خوراکی هایی که حاوی ویتامین ب ۶ هستند در کاهش علائم بیماری موثر است که باید مقدار ۵۰ میلی گرم و دو بار در روز مصرف شود.

شیر سرد، آب هویج، خوردن و بوییدن سیب، نعناع، آب پیاز همراه با آب لیمو، آب شلغم همراه با آب هویج و آب کرفس، بادام، دم کرده گل گاو زبان،شلغم، تمشک، لیمو ترش، شوید، سنبل الطیف، زرشک، خردل، اکلیل کوهی، رازیانه و مرزنجوش تنگی نفس را رفع می کنند.

لوبیا از عفونت دستگاه تنفسی جلوگیری می کند و سیر ضدعفونی کننده قوی مجاری تنفسی است. مصرف گوشت پرچرب، چای و قهوه، ترشیجات، ادویه جات، سس، مواد غذایی سرخ شده، عدس، کشک، برنج، اسفناج، مصرف الکل و استعمال دخانیات، مصرف زیاد غذاهای حاوی کربوهیدرات ها، چربی و پروتئین مواردی هستند که مصرف آنها برای بیماری آسم و تنگی نفس مضر است.

۵ گرم برگ ژوسکیام، ۵ گرم نیترات پتاسیم، ۵ گرم برگ بلادن و ۵ گرم هم برگ داتورا داروی رفع آسم است. پس از اینکه داروهای فوق را ترکیب کردید بک قاشق مرباخوری از آن را در موارد ضروری سوزانده و دود آن را استنشاق کنید. داروی ضد آسم عصبی ریشه سنبل الطیف به مقدار ۵۰ گرم است که باید آن را در آب جوشانیده و سپس به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و هربار یک فنجان در دو وعده غذایی میل کنید.

۵۰ گرم گل، برگ و ساقه خشک شده آناقالس را در یک لیتر آب بریزید و بجوشانید و به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. پس از صاف کردن این محلول آن را با عس شیرین کرده و در روز چهار فنجان از آن میل کنید؛ رفته رفته فشار آسم برطرف می شود و سرفه های آن تسکین می یابد. این دارو همچنین برای امراض کبدی نیز به کار می رود.

بیمار باید همیشه کمتر از ظرفیت کامل معده غذا بخورد و لقمه ها را آهسته و کامل بجود. نوشیدن هشت لیوان آب در روز توصیه می شود. پیاده روی برای این بیماران مفید خواهد بود، استفاده از وان حمام آب گرم حاوی سولفات منیزیم دوبار در هفته و شب ها قبل از خواب سودمند است.

همچنین استفاده از کمپرس مرطوب روی سینه به مدت یک ساعت در روز اثر فوق العاده دارد. استفاده از هوای آزاد، نور خورشید، ورزش های سبک، آب و هوای خشک و تنفس عمیق از عوامل مفید در درمان این بیماری است.

انتهای پیام/

لینک کوتاه : http://didebanealborz.ir/?p=825